다이어트 어플 뭐 쓸지 이것저것 깔아봤다가
결국 계속 쓰게 된 게 “파스타 앱”이라서 그냥 한번 기록해 봄.
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✔️ 쓰면서 느낀 점
다이어트 앱들 공통 문제가
👉 귀찮아서 안 쓰게 된다는 건데
이건
덜 귀찮아서 그나마 계속 쓰게 됨
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✔️ 좋았던 거
1. 음식 기록이 빠름
이게 제일 큼
- 사진찍으면 알아서 기록
- 바코드 스캔도 가능
- 검색하면 웬만한 거 다 나옴
- 입력 과정이 짧음
👉 그래서 안 미루게 됨
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2. 내 식습관이 보임
- 칼로리랑 탄단지 비율 바로 나옴
👉 그냥 “적게 먹어야지”가 아니라
👉 “뭐를 줄여야 되는지” 보이니까 좀 나음
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3. 체중 그래프
- 내가 원하는 횟수만큼 체중 기록할수 있어서 좋음
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✔️ 이런 사람한테 맞을 듯
- 맨날 작심삼일 하는 사람
- 기록 귀찮아서 포기하는 사람
- 식단이 힘든 사람
👉 나 같은 타입
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✔️ 아쉬운 점
- 한번 만든 카드가 안지워짐
사진이나 루틴 수정하려면 카드(플랜)가 무조건 재생성되는 방식인 듯 한데
기존걸 수정할수가 없어서 수정하는 순간 이전 기록을 끝내고 다시 시작하는것도 아쉽고
내정보에 남아있는 애매한 카드가 보기 싫다는..
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✔️ 결론
다이어트 하면서
내가 무엇을 얼마나 먹는지 알고 싶은데
이 앱은
👉 그걸 귀찮지 않게 해주는 느낌
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✔️ 기록하면서 쌓인 포인트를 사용할수 있다는것도 장점!
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